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Qu'est ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique qui s'applique dans de nombreux domaines : la gestion du quotidien, la préparation à un événement, l'accompagnement d'un traitement médical ou d'un comportement pathologique. La pratique de la sophrologie peut vous accompagner sur différents aspects de votre vie.
Qui suis-je ?
Je suis Alice Grimaldi, Sophrologue certifiée de l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) formée à Bayonne.
J’ai décidé de me former à la sophrologie, une méthode qui me permet aujourd'hui de vous accompagner dans la recherche d’une harmonie entre le corps et l’esprit.
Bien que j’ai exercé un métier passionnant, j’ai aussi constaté que ne pas s’écouter pouvait entraîner un déséquilibre, parfois coûteux sur le plan personnel...
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J’ai découvert la sophrologie avec Alice, qui se montre bienveillante et professionnelle dans sa pratique. Elle m’accompagne dans mon processus de guérison pour la maladie de Lyme et l’hypothyroïdie, en complément de la médecine traditionnelle. Je la recommande à 100 % : elle est très professionnelle et à l’écoute. Merci encore, Alice, pour ton aide précieuse !
Florian Ferreira
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